В этой книге содержатся советы на развитие практически всех групп мышц и сухожилий бойца. Это - фундаментальная основа для всестороннего развития физической силы, без которой едва ли можно рассчитывать на успех в силовом единоборстве. Замечательная книга - настоящая находка для любого бойца-профессионала!
Название: Ultimate Guide to Fighting Conditioning Автор: Марк Хатмейкер Страниц: 257 Формат: PDF Размер: 7 мб Качество: Отличное Язык: Английский Жанр: единоборства Год издания: 2012
