Содержание: Раздел 1. Броски Через голову с упором ноги в живот С задней подножкой С передней подножкой Через голову без упора ноги в живот Через плечо под одну руку С ударными техниками В ближнем бою + болевой Раздел 2. Самозащита Блок, контр бросок с задней подножкой Блок, контр бросок с передней подножкой Блок, контр бросок под одну руку От ударов ногами с броском С использованием болевых приемов, если противник подходит сзади От ножа От огнестрельного оружия От палки или меча Раздел 3. Тактические приемы Тактический урок с эффективной работой ногами + броски Тактические варианты ближнего и дальнего боя с ногами и руками без бросков Эффективные запрещенные удары Раздел 4. Эффективные приемы в партере Удушающие и уходы от удержания в партере с болевыми приемами Удержания и перевороты в партере Бонусы Силовая подготовка Специальная физическая подготовка (часть 1) Специальная физическая подготовка (часть 2) Развитие внутреннего состояния, скорости и реакции Советы от чемпиона мира по боевому самбо Самсонова В.М. Как вызвать чувство страха у противника
Название: Система Адаптированного Боевого Самбо (САБС) Автор: Вячеслав Егоров Издательство: Ассоциация "Русский стиль" Формат: DVDRip Размер: 856 мб. Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: единоборства Год издания: 2012
