Комплекс упражнений может использоваться как методическое пособие для начинающих осваивать искусство у-шу и цигун, а также как эффективный способ профилактики и лечения многих заболеваний. Упражнения комплекса предназначены для максимально гармоничного развития и закалки всех частей тела и конечностей. Даны рекомендации о терапевтическом эффекте каждого упражнения и егo показаниях при определенных заболеваниях.
Автор: Абаев Н.В. Название: Лечебная гимнастика у-шу Издательство: Научно-производствеенное объединение " Центр восточной медицины" Улан-Удэ Серия: " Оздоровительные системы Востока". Страниц: 52 Формат: djvu Размер: 29,9 mb Качество: хорошее Язык: русский
