Марк Гиллинов, Стивен Ниссен - Сердце. Справочник кардиопациента (2013)
В какой-то момент практически каждый задумывается о сердечных недугах. В этом подробном справочнике представлены важные рекомендации по самым животрепещущим вопросам. Как полноценно жить после сердечного приступа. Сколько физических упражнений вам действительно требуется и когда они вредны. О чем врач может не сказать вам, если вы нуждаетесь в операции на сердце. Почему у женщин в шесть раз больше шансов умереть от сердечных заболеваний, чем от рака груди, и что с этим делать. Могут ли определенные продукты помочь предотвратить сердечные заболевания или послужить их причиной. Каким должен быть у вас уровень холестерина и как добиться нужных показателей. Авторы, врачи прославленной Кливлендской клиники, кардиолог и кардиохирург с мировым именем, в доступной форме предоставляют читателям самые проверенные научные рецепты здорового сердца.
Раздел первый Здоровье сердца и болезни: основы, которые вы должны знать Глава 1 Спасение вашей жизни Семейство уэлтон: семейный план развития сердечно-сосудистых заболеваний Научно обоснованные ответы в противовес неотфильтрованной информации Почему именно сейчас? Составление плана Глава 2 Ишемическая болезнь сердца: факторы риска, которые вам известны, и те, которые вы не знаете Общая картина Это ваше сердце, а не ваш артрит Как ишемическая болезнь сердца стала проблемой здоровья номер один Битва за здоровье ваших артерий: генезис ибс Факторы риска, которые вы знаете Знакомые все лица: факторы риска, о которых вы можете не знать Глава 3 Холестерин: друг и враг Общая картина Холестерин: все в семье Холестерин: почему он у нас есть и как мы его измеряем? Когда мы лечим повышенный уровень холестерина ЛПНП? Статины прибыли Другие антихолестериновые лекарства Как увеличить свой холестерин лпвп Высокий уровень триглицеридов и метаболический синдром Вы и ваш уровень холестерина Глава 4 Ваш вес и ваше сердце: как лишние килограммы создают лишний риск Общая картина Джим финнеган: большой человек Ожирение: размер и стоимость проблемы Ожирение: рискованный бизнес У вас избыточный вес или ожирение? Эпидемия ожирения: почему именно сейчас? Стратегии по борьбе с ожирением Война диет: низкий уровень углеводов против низкого содержания жира Грустная сага о таблетках для похудения Хирургическое решение проблемы Раздел второй План профилактики Глава 5 Пища для сердца Общая картина Боб вентури и гигантская порция фрикаделек Средиземноморская диета Жир – это не бранное слово Хорошие углеводы, плохие углеводы Соль и высокое артериальное давление Шоколад – это здоровая пища? Кофе и чай Заказ в «Сабвэе»: в следующий визит Глава 6 Красное вино и ваше сердце: одна порция в день – и кардиолог вам не понадобится Общая картина Джианни Тосо: его вино и его коронарные артерии Французский парадокс Алкоголь помогает сердцу: доказательства Как алкоголь защищает ваше сердце? Красное вино, белое вино, пиво или крепкий алкоголь? Сколько вам следует пить? Алкоголь и секс У меня сердце не в порядке. можно мне пить? Хорошего много не бывает, или бывает? Риск избыточного потребления алкоголя: выпивающие более четырех порций спиртного в день Rx: алкоголь Глава 7 Физические нагрузки и ваше сердце: какого типа и как много? Общая картина Джим Фикс: уроки бегущего гуру, автора бестселлеров и жертвы сердечного приступа Зачем вы должны делать физические упражнения Как физические упражнения помогают сердцу? Физические упражнения делают сердце здоровым Рецепт физических упражнений Оставаться в игре Нужно ли вам обратиться к врачу, прежде чем начать заниматься физическими упражнениями? Спортсмены, участвующие в соревнованиях Глава 8 Эмоции и сердце: напуган до смерти Общая картина «Я знала, что у тебя будет сердечный приступ!» Приводят ли негативные эмоции и стресс к сердечным заболеваниям? Хорошие вибрации: защищают ли сердце положительные эмоции? Депрессия Что провоцирует сердечный приступ: сердце больного и эмоциональный стресс Как стресс и негативные эмоции влияют на сердце? Лечение: где встречаются эмоциональное и сердечное здоровье Эмоциональный стресс и сердце: начинаем разговор Глава 9 Как отличить правду от вымысла: разбираемся в медицинских научных фактах Общая картина Оценивая исследования: три основных вопроса Обсервационные исследования Рандомизированные контролируемые испытания Ограничения РКИ Метаанализ Принимайте во внимание источник: какой журнал опубликовал результаты исследования? Наш подход Будьте информированы Глава 10 Какие сердечные тесты вам необходимы? Общая картина Неправильный тест, медицинская катастрофа и трансплантация сердца Основные тесты, которые вы должны пройти Терминология анализов Какие нужно задать вопросы, прежде чем делать какой-либо сердечный тест Дополнительный скрининг сердечно-сосудистой системы у бессимптомных пациентов Катетеризация сердца Раздел третий Склеиваем разбитое сердце Глава 11 Лекарства для сердца: «Большая шестерка» Общая картина Как действуют лекарства? Где можно получить полезную информацию? Статины: номер один Аспирин: кому он нужен? Клопидогрель: «Супераспирин» Варфарин и другие антикоагулянты: от крысиного яда до спасающего жизнь лекарства Бета-блокаторы: старые, но хорошие Ингибиторы АПФ: помощь сердцу перекачивать кровь Лекарства для сердца Глава 12 Стенты в сравнении с коронарной хирургией: для человека с молотком все похоже на гвоздь Общая картина Джим саттон и цельнометаллический жилет Ишемическая болезнь сердца: факты о лечении Делаем правильный выбор: какая терапия вам подходит? Высказывайте свое мнение Глава 13 Шанс снизить – шанс вылечить: что нужно знать до операции на сердце Общая картина Фрэнк валлах и оборотная сторона «Желтых страниц» Узнав новость, не торопитесь Выбираем хирурга и больницу Встреча с хирургом: основные вопросы Инфекции Переливание крови Неврологические нарушения Болеутоляющие Технические детали операции Бдительность в больнице Стоит ли записаться в группу кардиореабилитации? Дорожная карта к выздоровлению Глава 14 Пульс есть: держите ритм Общая картина Кэтрин Генри теряет свой ритм Дирижирование оркестром: проводящая система вашего сердца Сердцебиение: как правило, безвредно Для слабонервных: когда обмороки являются сигналом сердечного заболевания Технологические шаги в производстве кардиостимуляторов сердечного ритма Кардиостимуляторы для слабого сердца: ресинхронизирующая кардиотерапия Дефибрилляторы и СЛР: зарядка электродов Слр: изменения в порядке – от ABC до CAB Имплантируемые дефибрилляторы Фибрилляция предсердий Глава 15 Жизнь с сердечной недостаточностью Общая картина Сердечная недостаточность после инфаркта: Карл Брюс вне опасности Застойная сердечная недостаточность: что это такое и чем это вызвано Лечение ХСН Глава 16 Витамины и пищевые добавки: обман или лечение? Общая картина «Я думала, что они безвредны» Кто регламентирует витамины и пищевые добавки? Рыбий жир и жирные кислоты омега-3 Добавки для снижения уровня холестерина? Хелатирующая терапия Постоянное вмешательство: добавки и травяные средства, которые взаимодействуют с традиционными сердечными лекарственными средствами Раздел четвертый Личные планы Глава 17 Тайны венеры: понимание женского сердца Общая картина Разрыв в знаниях Сэнди и марвин Признаки и симптомы, которые нельзя игнорировать Стенокардия: боль в груди без инфаркта Инфаркт Факторы риска развития болезней сердца у женщин: суммируем обычные симптомы Наука за различиями: эстроген, кровеносные сосуды и биология женщин Гормонозаместительная терапия (ГЗТ): большая ошибка? Беременность: опасна для сердца? Глава 18 Болезни сердца у мужчин: все это отчасти про секс Большая картина Тим рассерт: предотвратимая смерть Факторы риска, признаки и симптомы, которые вы должны знать Эректильная дисфункция: суть дела Секс и сердце пациента Тестостерон: полезен или вреден для сердца? Маловероятные партнеры: предстательная железа и сердце Глава 19 Болезни сердца у детей: профилактика начинается сейчас! Общая картина Дети: будущие пациенты с заболеваниями сердца Взрослые сердечные заболевания начинаются в детстве: доказательства Ожирение у детей легко понять Профилактика ожирения и сердечных заболеваний Холестерин и дети: что нужно знать Обеспечение будущего Раздел пятый Глядя вперед Глава 20 Здоровье (и восстановление) сердца в будущем: звездный путь, а вот и мы! Общая картина Новое сердце целиком: какие имеются варианты? Лечим сердце стволовыми клетками: пересадка по одной клетке за один раз Ваши гены, ваше сердце и ваша судьба Большой брат следит за вами: мониторинг вашего сердца Эпилог Лишаем кардиологов работы
Информация о книге Название: Сердце. Справочник кардиопациента Автор: Марк Гиллинов, Стивен Ниссен Язык: Русский Издательство: Центрполиграф Жанр: Здоровье, Медицина, Кардиология Год: 2013 Формат: fb2, pdf, epub Количество книг: Одна книги без иллюстраций Качество: Изначально электронное (ebook) Размер: 22.54 Mb
Скачать Марк Гиллинов, Стивен Ниссен - Сердце. Справочник кардиопациента (2013)
