Знаете, что самое важное в тренировках? Вы думаете, приседать со штангой в 250 кг? Нет. Совсем нет. Для большинства спортсменов самое сложное - начать укладывать сумку, чтобы пойти на тренировку. А дальше? Как эффективно нарастить мышечную массу? Вы узнаете истинные секреты силы. Об этом книга.
Название: Школа своего тела Серия: Супер (Super) Автор: Фалеев А.В. Издательство: Феникс Год издания: 2004 Качество: Отличное Страниц: 181 Формат: PDF, DJVU Язык: Русский Размер: 7.4 Mb
