Тайцзицюань - наверное, самое загадочное и самое полное мифов и противоречий единоборство Востока. Кто-то считает, что это оздоровительные практики, кто-то - что это обычная гимнастика или разновидность йоги. Сифу Сиши наглядно демонстрирует, что современный тайцзицюань - и то, и другое, но главное - это очень эффективное средство самозащиты. В этом документальном видео он показывает целый каскад классических техник тайцзы, которые очень трудно (если только вообще возможно) интерпретировать, как боевые приемы - и вместе с тем, это действительно так! Такой изощренной технике может позавидовать любой спецназ - настолько виртуозно и быстро можно нейтрализовать приемами этого едноборства любую атаку. Очень пригодится борцам (очень много всевозможных выведений из равновесия и болевых приемов, которых нет в обычном спорте), ударникам (как перевести удар в захват или болевой), ну а традиционные стилисты ушу вообще откроют для себя этот стиль заново.

Книга Профессора Нго Суань Биня «Борьба Нят-Нам» представляет собой уникальное собрание опыта, навыков и знаний многих поколений Семьи Нго Суань. В этой книге представлен взгляд на традицию преподавания, методику тренировок и «секреты» одной из наиболее аутентичных школ Востока.
Эта книга посвящена боевому и оздоровительному аспектам Нят-Нам и является своего рода учебным руководством для изучающих технику школы. В первом томе содержатся основы школы, движения и технические средства ведения боя. Во втором – более продвинутая техника стиля, энергетические и оздоровительные упражнения.

В книге представлен материал по истории развития основных направлений стиля Синь И. Отдельную главу составляет рассмотрение теоретических принципов стиля, которые характерны не только для школ нэй цзя (внутренней семьи), но и для школ кулачной техники и фехтования в китайском ушу. Большое количество иллюстраций и схем поясняют тренировочные принципы и методы хэнаньского и хэбэйского направлений. Подробно описаны базовые методы тренировки Усин цюань, а также примеры и варианты применения техники Синь И в тренировочных комплексах.