Правильное питание без диет. Книга адресована всем, кто придерживается здорового образа жизни, смотрит за фигурой и желает узнать больше о правильном питании. В ней собраны рецепты вкусных и полезных низкокалорийных блюд, которые можно приготовить из доступных продуктов. Подробные инструкции по приготовлению дополняют красочные иллюстрации, а указание калорийности каждого блюда позволит собрать идеальное меню на каждый день.