В перeводe с гpeчеcкого, xoлотpoпнoе дыхaниe - этo дыxaние, вeдyщee к цeлостнocти. Это мoщнaя, peзультaтивнaя дыxaтeльнaя тexника.

Описывается любопытный народный способ. С его помощью можно лечить многие заболевания суставов, костей и мышц. Способ, признаться, слегка необычный, и я первоначально даже был немного озадачен.

Кандидат медицинских наук Новиков Александр Филиппович рассказывает, что человек, живущий в мегаполисе не может улучшить грязный воздух, электромагнитные излучения, воду (только частично), но сделать полноценным свое питание он может.

Сидячая работа занимает большую часть времени, и вам просто некогда заняться собственным здоровьем, хотя постоянные боли в спине и суставах – ваши постоянные спутники? Доступные и эффективные упражнения можно выполнять прямо на рабочем месте, уделив им всего около 10 минут в день.

Данная книга представляет собой комплекс упражнений, направленных на развитие чувственности или, как говорят, либидо. Научившись понимать свое тело, разбудив в себе чувственность, вы никогда уже не будете нуждаться в книгах о том, как стать любовницей экстра-класса.

Дыхательные упражнения, собранные в книге – это лучшее из всех мировых методик и практик. Многие из них уходят корнями в далекое прошлое. Систематическое выполнение упражнений дает оздоровление дыхательного аппарата, полное излечение от хронических болезней, профилактику ОРЗ и сезонных недугов. Повышается иммунитет, возрастает количество энергии, запускаются механизмы самоочищения. Правильное дыхание – основа здоровья и счастья. Тем более, выполнять дыхательные упражнения необходимо сейчас, когда экология ухудшается с каждым годом.

Здоровые сердце и сосуды - это залог нормальной работы всего организма, поэтому очень важно уделять внимание их тренировкам. В наше время заболевания сердца и сосудов значительно "помолодели": ими страдает большая часть взрослого населения. Однако с помощью гимнастических упражнений можно: предупредить преждевременное изнашивание сосудов, укрепить сердечную мышцу, повысить функциональные возможности сердца, восстановить нормальное кровообращение.

Пиво известно уже давно, а хмель в Европе культивируют примерно тисячу лет, до сих пор нет ясности в том, как же действует этот «напиток» на организм человека. В этой аудиокниге будет рассмотрено влияние пива на здоровье мужчин и женщин, а также затронуты некоторые социальные и экономические вопросы употребления пива.

«Тело человека. Снаружи и внутри» - полный справочник по медицине и клинической практике. Приобщитесь к увлекательному миру медицины. Присоединяйтесь к потрясающей команде врачей, которые каждый день спасают жизни, выполняя сложнейшие операции и расширяя границы медицинской науки.

Это первой том из тетралогии "Тело На Реконструкции" и он посвящен закладыванию основ.
Книга представляет собой глобальное практическое и теоретическое руководство для того, чтоб изменить свое тело (реконструировать) по своему вкусу для решения нужных именно вам задач.
2 цели, которые преследуются в книге, это - максимальный рост мышц в минимальные сроки и максимальное жиросжигание с минимальной потерей мышц.