Самая полная энциклопедия силового фитнеса, иллюстрированная фотографиями, рисунками и исчерпывающими таблицами для занятий на каждый день Здесь вы найдете широкий выбор из 255 упражнений для 11 групп мышц и всего тела в целом и оцените сочетание точных фактов и советов специалиста — ведущего автора самого популярного журнала в мире по силовому фитнесу.
Название: Мышцы и сила. Большая энциклопедия Год выпуска: 2010 Издательство: Эксмо Серия: Библиотека Men's Health Автор: Джим Стоппани Язык: Русский Страниц: 416 Качество: Хорошее Формат: PDF Размер: 79,46 MB
