Книга «Методика доктора Ковалькова. Победа над весом» Ковальков А.В.

Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач А.В. Ковалькова.

Данная система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он похудел на 70 кг всего за 7 месяцев. Книга рассчитана на думающего читателя, который не ищет очередную «бестолковую диету», а хочет раз и навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней он расскажет об основных закономерностях правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывая их влияние на вес и приводя советы по использованию этих знаний в повседневной жизни.
В издании приводятся истории некоторых пациентов доктора, они делятся своими впечатлениями и успехами, но у них не все шло гладко. Однако они добились своей цели. Раз смогли они, значит, сможете и Вы!

Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами.
Гиппократ

Электронная книга «Методика доктора Ковалькова. Победа над весом» , предоставлена исключительно для ознакомления перед покупкой бумажной книги и не является конкурентом печатным изданиям.


Автор: Ковальков А.В.
Год выпуска: 2011 г.
Издательство: Эксмо
Формат: FB2/RTF/PDF/EBUP
Количество страниц: 720
Качество: Изначально компьютерное (eBook)
Язык мед-книги : Русский
Размер: 13,5 МБ