Книга посвящена проблеме самозащиты женщин без оружия, стыдливо замалчиваемой до последнего времени и практически не освещенной в нашей спортивно - педагогической литературе. В книге популярно изложены методы овладения приемами самозащиты, освобождения от захватов, действия в экстремальных ситуациях и многое другое, что необходимо знать и уметь при внезапном нападении более сильного.
Название: Азбука самозащиты для женщин Год выпуска: 1991 Издательство: Таврия Автор: Александр Ена Язык: Русский Страниц: 56 Качество: Хорошее Формат: JPG Размер: 7,54 Mb
