Андрей Сазонов - Опровергая мифы о медицине (2022)
Мы привыкли верить, что чеснок укрепляет иммунитет, а антибиотики губят все живое. Вездесущие маркетологи убедили нас в том, что глютен – это яд, а поливитамины – панацея. В своей книге Андрей Сазонов снова с присущей ему иронией, вооружившись новейшими достижениями науки и техники, опровергает один за одним мифы о медицине и здоровом образе жизни. Дает квалифицированные ответы на наболевшие вопросы: Делать прививки или не делать? Можно ли убежать от инфаркта? Есть ли польза от разгрузочных и «загрузочных» дней? Докладывая о результатах частных изысканий, автор учит нас самостояnтельно находить правильные ответы на любые вопросы. Отделять мух от мяса и мифы от фактов! Андрей Сазонов — врач-терапевт с многолетним стажем работы, публицист, постоянно обучающийся, активно читающий и с удовольствием пишущий полезные заметки.
Автор дает в этой книге квалифицированные ответы на наболевшие вопросы: • Так ли опасны антибиотики? • Делать прививки или не делать? • Можно ли убежать от инфаркта? • Есть ли польза от разгрузочных и «загрузочных» дней? • Вредит ли утренний кофе нашему здоровью? и т.д.
0.0. Коротко о важном 1.0. Делать прививки или не делать, вот в чем вопрос 2.0. Антибиотики: лучше «перепить» или «недопить»? 3.0. От настоев – польза, от таблеток – вред! Верно это или нет? 4.0. Чеснок: иммунитет – защищает, вирусы – убивает, вампиров – отгоняет 5.0. Витамины: принимать, но не смешивать! 6.0. Аскорбиновая лихорадка, или угнетенные витамином C 7.0. Зоопарк на нашей коже 8.0. Великий миф о дисбактериозе 9.0. ГМО: поощрять_нельзя_запрещать 10.0. Нам не надо шоколада и не нужно молока! 11.0. Бед много, а виновник один – страшный и ужасный холестерин! 12.0. А нам говорят, что глютен – это яд… 13.0. Бета-каротину – да! Кофеину – нет! 14.0. «Не читай в темноте – глаза испортишь!» 15.0. «Сколько можно в экран пялиться!?» 16.0. Так ли обязательно чистить зубы тщательно? 17.0. Белоснежная улыбка своими руками, или скупой платит дважды 18.0. Убежать от инфаркта – миссия невыполнима 19.0. Вокруг света за 15 лет, или 10 000 шагов в день 20.0. Фитнес по правилам и без 21.0. Дышите как хотите! 22.0. Водный баланс: зачем выпивать не менее 8 стаканов воды в день? 23.0. (Не)винное лекарство 24.0. Есть ли польза от разгрузочных и «загрузочных» дней? 25.0. To have a snack or not to have a snack? 26.0. Вегетарианство = здоровое питание? 27.0. Шар волшебный, ты ответь, что мне можно есть… 28.0. Психуйте на здоровье! 29.0. Приводит ли воздержание у мужчин к простатитам? 30.0. Часовые любви, или где микробам жить хорошо? А напоследок я скажу…
Информация о книге Название: Опровергая мифы о медицине Автор: Андрей Сазонов Язык: Русский Издательство: АСТ Жанр: Научно-популярная литература, Популярно о медицине Год: 2022 Формат: epub, pdf, fb2 Количество книг: 1 (Иллюстрации: Черно-белые) Качество: Изначально электронное (ebook) Размер: 34.28 Mb
Скачать Андрей Сазонов - Опровергая мифы о медицине (2022)
