Сегодня пищевое изобилие преследует нас повсюду, а навязчивее всего рекламируется именно то, что понравится любому. Из-за недостатка знаний человек выбирает неправильные продукты, ест импульсивно и часто в избытке или реагирует слишком жестко, когда понимает, что его здоровье страдает, и радикально исключает из рациона все подряд. Для такого человека единственное решение - ограничение и следующее за ним разочарование. Для тех, кто хочет получать наслаждение от еды, оставаясь при этом здоровым, автор представляет в книге свой метод обучения, проверенный на тысячах пациентов, и систему правильной дозировки трех ингредиентов - соли, сахара и жира.
Название: Сахар, жир, соль. Всё в меру
Автор: Плюме Лоранс
Язык: Русский
Издательство: ХлебСоль
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Год выхода: 2020
Формат: pdf
Страниц: 274
Размер: 10 Mb
Скачать Плюме Лоранс - Сахар, жир, соль. Всё в меру
