Ума Найду - Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса
Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не только на изменения в теле. но и на мозг! Ума Найду раскрывает множество секретов, в каждой главе рассказывая о вредных и полезных элементах повседневных продуктов, которые усугубляют наше психоэмоциональное состояние.
Название: Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса Автор: Ума Найду Язык: Русский Издательство: Эксмо Жанр: Научная-популярная литература Год выхода: 2021 Формат: pdf Страниц: 448 Размер: 10 Mb
Скачать Ума Найду - Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса
