Одно из существенных достоинств данной книги - это подробное описание поз и упражнений йоги, они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет "свое" упражнение для ежедневных занятий.
Название: 10000 советов. Йога Автор: Иванов Н.Н. Язык: Русский Издательство: Харвест Жанр: йога Год выхода: 2005 Формат: pdf Страниц: 320 Размер: 69 mb
