Илья Мутовин - Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь
Книга для тех, кто хочет оставаться здоровым физически и ментально. О том, на что необходимо обратить внимание каждому человеку: физическая активность, питание, медицинские чек-апы, сон, работа мозга, управление своим ментальным здоровьем, ментальные проблемы (бессонница, грусть, прокрастинация) и многое другое.
Название: Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь Автор: Илья Мутовин Язык: Русский Издательство: Э Жанр: Здоровье Год выхода: 2020 Формат: pdf Страниц: 122 Размер: 8 Mb
Скачать Илья Мутовин - Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь
