Эндрю Скотт - Эпоха долголетия. Активная и счастливая жизнь в любом возрасте
По статистике, продолжительность жизни год от года увеличивается, что дает всем нам неплохие перспективы дожить до 100 лет и дольше. Но многие ли из нас уже сейчас серьезно задумываются о своем отдаленном будущем? Каким будет наш «самый взрослый» возраст: чем мы займем себя, как, где и на что будем жить, как себя чувствовать, с кем общаться? Хотим ли мы, утратив с возрастом конкурентные навыки и исчерпав запасы жизненной энергии, очутиться перед лицом долгой старости со скудными средствами к существованию? Вряд ли. Можно ли этого избежать и жить долго, но счастливо? Авторы книги, много лет изучавшие тему долголетия, утверждают, что да. Они рассказывают о разных жизненных стратегиях и предлагают варианты долгосрочного планирования.
Название: Эпоха долголетия. Активная и счастливая жизнь в любом возрасте Автор: Эндрю Скотт Язык: Русский Издательство: Альпина Паблишер Жанр: Здоровье Год выхода: 2020 Формат: pdf Страниц: 143 Размер: 18 Мб
Скачать Эндрю Скотт - Эпоха долголетия. Активная и счастливая жизнь в любом возрасте
