А.Г. Мохан - Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия
Книга соединяет в себе три фундаментальных компонента полной йогической практики: асаны (поза), пранаяму (дыхательную практику) и медитацию. Автор разъясняет также основные философские концепции йоги и раскрывает йогический взгляд на здоровье и лечение. Книга содержит множество пошаговых инструкций и иллюстраций и представляет собой полноценное руководство, которое будет интересно все, кто занимается йогой. Для широкого круга читателей.
Название: Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия Автор: А.Г. Мохан Язык: Русский Издательство: Попурри Жанр: Йога Год выхода: 2019 Формат: pdf Страниц: 350 стр. 252 иллюстрации Размер: 13,1 Мб
Скачать А.Г. Мохан - Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия
