Роберт Лихи - Победи депрессию прежде, чем она победит тебя (2020)
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней. Вы выясните, как победить чувство усталости, одиночества и безнадежности. Разработаете план развития уверенности в себе. В книге собраны самые мощные инструменты, которые помогут вам победить депрессию и снова почувствовать себя хорошо.
Информация о книге Название: Победи депрессию прежде, чем она победит тебя Автор: Роберт Лихи Язык: Русский Издательство: Питер Жанр: Практическая психология Год: 2020 Формат: pdf Количество книг: Одна книга с илл. Качество: Хороший скан Размер: 23.3 Мб
Скачать Роберт Лихи - Победи депрессию прежде, чем она победит тебя (2020)
