Что нужно, чтобы стать лучшим? Сила. Выносливость. Навыки. Дисциплина.
Эти качества позволили Ричу Фронингу четыре раза подряд выиграть на международных кроссфит-соревнованиях и завоевать титул «Самый спортивный человек Земли». Но для победы на соревнованиях подобного уровня нужна не только физическая сила – требуются духовная твердость и ментальное превосходство. Рич Фронинг стал чемпионом, найдя идеальный баланс трех этих качеств.
Рич рассказывает о своем необычном и вдохновляющем пути, ничего не утаивая, делится секретом успеха. Эта книга – не программа тренировок или питания (хотя она и об этом тоже), эта книга – автобиография человека, который сломил препятствия на своем пути, стремясь к победе в спорте и в личной жизни.
Его опыт пригодится всем – вне зависимости от ваших целей. Мечтаете ли вы о чем-то недоступном, но не знаете, как воплотить мечты, хотите заняться спортом, но не понимаете, с чего начать, не можете двигаться вперед, потому что не верите в себя – история Рича подтолкнет вас к действиям.
Название: Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли
Автор: Рич Фронинг
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Foreign_publicism, Биографии и мемуары, Спорт, Foreign_home
Год выхода: 2016
Формат: pdf
Страниц: 303
Размер: 23,1 МБ
Скачать Рич Фронинг - Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли
