Фредерик Ванини, Селена Ягер - Ваше здоровое сердце. 30 минут в день, чтобы победить шесть опасных симптомов (2007)
Представьте себе, что совсем небольшие изменения образа жизни могут уменьшить ваш вес, снизить артериальное давление, убрать лишний холестерин, стабилизировать уровень инсулина – и все это одновременно! Авторы использовали данные новейших медицинских исследований и составили на их основе программу действий – простую, гибкую и эффективную. Из этой книги вы узнаете, как улучшить питание, дать нагрузку мышцам и успокоить нервы, получив в результате здоровое и сильное сердце. Научный факт: 90% инфарктов миокарда можно предупредить, изменив образ жизни. Не пора ли каждому из нас защититься от этой напасти и защитить всех, кто нам дорог?
Информация о книге Название: Ваше здоровое сердце. 30 минут в день, чтобы победить шесть опасных симптомов Автор: Фредерик Ванини, Селена Ягер Язык: Русский Издательство: Издательский Дом Ридерз Дайджест Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина Год: 2007 Формат: PDF Количество книг: 304 стр. Качество: OCR без ошибок Размер: 145,8 Мб
Скачать Фредерик Ванини, Селена Ягер - Ваше здоровое сердце. 30 минут в день, чтобы победить шесть опасных симптомов (2007)
