Рафаэль Келлман - Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев (2019)

Как дела у вашего мозга сегодня? Вы ясно мыслите? У вас приподнятое настроение? Работаете ли вы на пике возможностей, успешно справляясь с задачами?
Ваш мозг позволяет вам сохранять спокойствие, бодрость и оптимизм? Или же вы чувствуете тревогу? Уныние? В голове будто туман? Ваш мозг – словно противник, с которым необходимо постоянно сражаться? Вам нужны лекарства, чтобы стимулировать мозг или поднять настроение? Или вы уже принимаете препараты, но они не столь эффективны, как хотелось бы? Возможно, вас мучает вопрос, придет ли ваш мозг хоть когда-нибудь в норму. И вы все еще надеетесь проснуться однажды утром отдохнувшим и полным сил для нового дня.
«Есть проверенный способ, который решит проблему – без лекарств, без побочных эффектов, без опасений, что препараты вдруг перестанут действовать. Я написал эту книгу, чтобы поделиться своими открытиями и помочь вам ежедневно ощущать спокойствие, энергичность, ясность ума и оптимизм. Я расскажу, как запустить работу вашего мозга на полную мощность.» (Р. Келлман)

Содержание:

 


Информация о книге
Название: Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев
Автор: Рафаэль Келлман
Язык: Русский
Издательство: Питер
Жанр: Медицина и здоровье
Год: 2019
Формат: PDF, FB2, EPUB
Количество книг: Одна книга без иллюстраций
Качество: Изначально электронное (ebook)
Размер: 16,3 Мб
 

Скачать Рафаэль Келлман - Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев (2019)

Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание

Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание

Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание

Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание