Памела Элджен - Поясница. Здоровье и гибкость (2015)
Поясничная мышца играет важнейшую роль в наших повседневных движениях. Это и включая ходьбу, наклоны и попытки до чего-нибудь дотянуться, а также в специфических движениях, требующих атлетической подготовки, таких как прыжки за мячом, выполнение поз в йоге и удары клюшкой в гольфе. Составленная на основе целевой информации и тщательно подобранных упражнений, предлагаемая в этой книге пошаговая программа гарантирует, что вы сумеете сделать эту уязвимую мышцу сильной и гибкой.
Информация о книге Название: Поясница. Здоровье и гибкость Автор: Памела Элджен Язык: Русский Издательство: Попурри Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина Год: 2015 Формат: FB2, RTF Количество книг: Одна книга с илл. Качество: Изначально электронное (ebook) Размер: 150 MB
Скачать Памела Элджен - Поясница. Здоровье и гибкость (2015)
