Автор подробно описывает 75 медитативных практик. Эти различные способы концентрации внимания, развития осознанности и самонаблюдения предназначены помочь человеку глубже проникнуть в собственную сущность. Подобные практики ведут к внутренней трансформации, ясности и спокойствию.
СодержаниеОБ АВТОРЕ
ПРОЛОГ
ГЛАВА 1 НАЧАЛО
ГЛАВА 2 САМОПОЗНАНИЕ
ОТКУДА ПРИШЛА ЭТА МЫСЛЬ?
У КОГО ПОЯВИЛАСЬ ЭТА МЫСЛЬ?
ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ПОСТУПАЕТ ИЗ УМА
КАЖДУЮ МЫСЛЬ МОЖНО РАССМАТРИВАТЬ КАК ОБЪЕКТ
КУДА УХОДИТ ЭТА МЫСЛЬ?
ЧЬЯ ЭТО МЫСЛЬ?
КТО НАБЛЮДАЕТ?
ПЕРЕВОПЛОЩЕНИЕ: ИЛЛЮЗИЯ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ?
КТО ЭТО — «Я»?
КТО СКАЗАЛ ТЕБЕ ЭТО?
НАЙДИТЕ «Я» ВНУТРИ ТЕЛА
ГЛАВА 3 ТРАНСФОРМАЦИЯ ЭНЕРГИИ
СТРАХ
ПЕЧАЛЬ
ГНЕВ
РЕВНОСТЬ
СЕКСУАЛЬНОСТЬ
ЕДА
РАДОСТЬ
ГЛАВА 4 ЧАКРЫ
ГЛАВА 5 ТЕЛО
ГЛАВА 6 ОЩУЩЕНИЯ
ВИЗУАЛИЗАЦИЯ
ЗВУК
МЕДИТАЦИИ С ОТКРЫТЫМИ ГЛАЗАМИ
ГЛАВА 7 УМ
ГЛАВА 8 ЖЕЛАНИЯ
ГЛАВА 9 СМЕРТЬ
ГЛАВА 10 СОЗЕРЦАНИЕ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Примечания
Название: Дао медитации, или Пылающие сердца
Автор: Стивен Волинский
Язык: Русский
Издательство: Старклайт
Жанр: Эзотерика, Психология , философия
Год выхода: 2009
Формат: pdf
Страниц: 132
Размер: 29 mb
Скачать Стивен Волинский - Дао медитации, или Пылающие сердца
