Зависимость от сахара распространяется, словно эпидемия. Треть всех калорий мы получаем из сахара и белой муки, которые добавляют в переработанные продукты. Однако, в отличие от других вредных привычек, просто «завязать» не получится. В этой книге известный американский врач с 30-летним стажем Джейкоб Тейтельбаум выделяет четыре вида зависимости и предлагает пошаговые планы лечения каждого из них. Эти шаги помогут навсегда распрощаться с тягой к сладкому, укрепить здоровье и почувствовать прилив сил.
Название: Без сахара Автор: Джейкоб Тейтельбаум, Кристл Фидлер Язык: Русский Издательство: миф Жанр: Кулинария Здоровье Год: 2015 Формат: pdf Страниц: 311 Размер: 14 мб
Скачать Джейкоб Тейтельбаум, Кристл Фидлер - Без сахара
