Книги содержат всю необходимую информацию для систематического и углубленого изучения каратэ-до, начиная с первых шагов и заканчивая получением черного пояса. Дается подробное описание всей основной техники каратэ и производных форм. Приводятся исчерпывающие методические рекомендации дающие возможность правильно и четко усвоить технику каратэ.
Книга 1. Основные принципы каратэ. Основы техники: стойки, перемещения, проникающие, рубящие, круговые удары руками, удары ногами.
Книга 2. Подробное описание техник карате: удары руками - проникающие удары, рубящие удары, удары ногами.
Книга 3. Описана подробно техника защиты: жесткая блокировка, останавливающие удары, мягкая блокировка техника уходов, комбинированная техника, основы тренировки.
Книга 4-6. Кумитэ свободный и полусвободный бой, спортивный бой, самозащита, подготовка к черному поясу, ката.
Название: Каратэ-До. От азов до черного пояса (6 книг)
Автор: Ролан Хаберзетцер
Год: 1995-1997
Жанр: спорт, обучение
Издательство: Молдова, Тирасполь, Модус
Язык: Русский
Формат: pdf
Качество: Отсканированные страницы
Размер: 165 MB
Пароль на архив: нет
Информация для восстановления: 5%
Скачать Ролан Хаберзетцер - Каратэ-До. От азов до черного пояса (6 книг) (1995-1997)
