Принцип раздельного питания трудно назвать диетой. При этом методе питания кушать можно все, что душе угодно: мясо, рыбу, молочные продукты, фрукты, овощи и т.д. Нужно только знать, как правильно сочетать продукты, чтобы наш организм легко мог справиться с перевариванием продуктов.
При переходе на раздельное питание улучшается самочувствие, исчезают желудочно-кишечные заболевания и стойко сбрасывается вес. Если вы и дальше будете так питаться, избыточный вес никогда не вернется и вы навсегда останетесь стройными, бодрыми и здоровыми.
Название: 365 лучших блюд раздельного питания
Автор: Михайлова Л.
Издательство: М.: Центрполиграф
Год издания: 2010
Качество: Отличное
Страниц: 81
Формат: PDF, RTF
Язык: Русский
Размер: 15.2 Mb
Скачать "365 лучших блюд раздельного питания":
