Эта книга поможет вам выработать полезную привычку - не курить. С ее помощью вы избавитесь от пристрастия к табаку и сможете нейтрализовать приступы никотинового голода. Автор развеивает популярные мифы курильщиков, а также предлагает различные методики борьбы с курением в соответствии со степенью вашей зависимости.
Так ли вредно пассивное курение? Из чего состоит табачный дым и какие яды в нем содержатся? Как курение влияет на работоспособность? Как преодолеть "курительный рефлекс"? На эти и многие другие актуальные вопросы ответит ваша книга.
Название: Бросить курить раз и навсегда Автор: Берсеньева Е.Г. Издательство: Центрполиграф Год издания: 2008 Качество: Хорошее Страниц: 175 Формат: PDF, DJVU Язык: Русский Размер: 32.8 Mb
