Книга посвящена пониманию эмоций, саморегуляции и развитию эмоционального интеллекта. Автор предлагает методики для изучения эмоционального интеллекта и эмоциональной креативности,а также техники для использования эмоциональной сферы в целях повышения эффективности учебной и профессиональной деятельности. Для широкого круга читателей.
