В.П. Карпов - 100 уроков кун-фу: Самоучитель и пособие для начинающих (1994) pdf
Книга посвящена одному из популярных видов боевых искусств Дальнего Востока. Долгое время они находились у нас под запретом, но сейчас развиваются весьма бурно. Данная книга с одной стороны - пособие для начинающих инструкторов кун-фу, а с другой - своего рода самоучитель для всех желающих начать освоение этого вида восточных единоборств.Первые 50 уроков посвящены освоению базовой техники кун-фу в её усреднённом варианте. Вторая половина курса позволяет начать проработку комбинаций на основе базовых движений, заниматься самостоятельно и с партнёром. Цель книги - сохранить правильные интонации при изложении техники кун-фу, показав этот вид борьбы как образ жизни, как универсальную систему психофизического и духовного тренинга. Для широкого круга любителей восточных единоборств.
Название: 100 уроков кун-фу: Самоучитель и пособие для начинающих Автор: В.П. Карпов Издательство: Физкультура и Спорт Год издания: 1994 Страниц: 269 Формат: PDF Размер: 272,0 МБ Качество: Хорошее Язык: Русский
В.П. Карпов - 100 уроков кун-фу: Самоучитель и пособие для начинающих
