Видеоурок «Окунания и обливания при остеохондрозе» (2012)

Почему вода должна быть холодной?
Некоторые новички сначала наливают себе теплую воду или воду комнатной температуры. Это ошибка, так как именно этот факт приведет к простуде. Основной эффект – это кратковременная стресс-реакция для организма, когда сначала все поверхностные сосуды суживаются, а затем наоборот расширяются.
Так происходит тренировка сосудов и всего тела в целом. Вы обязательно должны почувствовать во время окунания холод воды, а после уже окутывающее тепло. Только тогда это будет сделано правильно.

Какой основной эффект от обливания?
Во время непосредственного контакта с водой происходит всплеск вашей энергии, пробуждение всех клеток и тканей. Когда вы уже обсыхаете, вода, которая испаряется от вас, передает всю свою энергию вам.
Именно поэтому в этот момент вы чувствуете прилив тепла, тогда как кожа покрывается мурашками и все волосы на теле встают дыбом. В этот момент происходит мощная зарядка вашего электромагнитного поля от воды. Вы получаете огромный заряд энергии.

При каких состояниях противопоказаны обливания?
• Обострение любого хронического состояния
• Любое острое заболевание, которое сопровождается повышением температуры, недомоганием, слабостью
• Наличие тромбофлебита, тромбозов, при повышенной вязкости крови

Год: 2014
Язык: русский
Формат: mp4
Время: 00:04:25
Размер: 15 Мб
Автор: Дмитрий Печеркин