Эта книга поможет Вам составить меню на каждый день и запланировать покупку продуктов на неделю вперёд. Большинство блюд отличаются несложной технологией приготовления, экономя тем самым Ваше время. Используя рецепты из этой книги, Вы сможете следить за своим весом, подсчитывая калории предложенных блюд.