Новая книга ведущих народных целителей России, профессора И.П. Неумывакина и его супруги, посвящена резервным возможностям нашего организма, которые заложены в него Природой. И прежде всего - дыханию и сознанию.

На страницах этой книги вы найдет ответы на многие вопросы связанные очищением организма. В сборник включены рекомендации по питанию, питьевому режиму. Вы узнаете как правильно подготовить организм к очищению и что нужно делать, чтобы он, как можно дольше, оставался чистым, как правильно питаться, что можно есть, а от чего лучше отказаться.

Основная задача китайской народной медицины: укрепить тело и сбалансировать его силы, чтобы организм мог сам излечить себя. Основы этого закладываются путём медитаций, упражнений для внутренних органов и боевых искусств, входящих в Систему Даосских Оздоровительных Методик.
Занятия даосскими оздоровительными упражнениями способствуют развитию внутренней силы, утверждают мир и покой разума. Бессмысленно печься о мировых проблемах, если не можешь разобраться со своими. Не утвердив мир внутри себя, невозможно добиться мира в семье, с друзьями. Наша способность помочь другим напрямую зависит от того избытка внутренней энергии, который мы в состоянии отдать на эту благую цель. Эта книга содержит очень точную и подробную информацию о методике омоложения костного мозга, приводящей к омоложению всего организма и повышению его жизнеспособности, что даёт мощный заряд энергии и энтузиазма. Особое внимание обращайте на примечания и предупреждения к упражнениям.

Книга познакомит Вас с методами очищения и восстановления организма. В ней Вы найдёте разные варианты очищения соответственно заболеваниям, возрасту и учитывая противопоказания. Это пособие можно использовать в домашних условиях с профилактической и лечебной целью.