Упражнения для восстановления здоровья и достижения долголетия. Упражнения, приведенные в этой книге, принесли пользу тысячам людей. Он позволяют повысить работоспособность, вернуть здоровье и уверенность в себе, а так же достичь гармонии тела и духа.

Настоящая книга - Дао-пробуждение света - представляет собой основы психоэнергетического тренинга и полное последовательное изложение даосских техник световой медитации, а так же традиционные методики целительства.

Белая тигрица и Нефритовый дракон научат вас сексуальной жизни, а заодно и родину любить.

Книга содержит десять простых упражнений, которые может освоить каждый. Это не классическая йога , а определенная система движений и техник, помогающих привести в гармонию тело и душу.

Все мы хотим быть здоровыми. Но в современной жизни не то что идеальное здоровье, но хотя бы более или менее приличное самочувствие для большинства из нас оказывается все менее и менее достижимым.Один из важнейших постулатов тибетской медицины состоит в том, что здоровье – это в первую очередь чистота. Чистота, равновесие, гармония души и тела. Там где нет чистоты – нет и не может быть здоровья. Вот почему путь к здоровью надо начинать с очищения.Эта книга посвящена такому важнейшему аспекту тибетской медицины, как очищение.

Книга посвящена советам по здоровому образу жизни двух восточных медицинских традиций: тибетской и китайской. Из нее вы узнаете все о правилах приема пищи для представителей различных типов, прочтете о полезных и вредных блюдах, голодании и посте.Освоите диагностику по лицу, ногтям, глазам.

Эта книга невелика по объему, но ценна по содержанию, поскольку автор рассказывает, как простыми упражнения­ми йоги восстановить и поддержать хорошее зрение в те­чение всей жизни. О самых сложных проблемах, связанных с глазами, в книге рассказано языком, понятным каждому, а несколько упражнений, которые надо проделывать еже­дневно, не потребуют ни много времени, ни специального тренировочного зала.
Для широкого круга читателей.

Тибетская буддийская традиция Бон - одна из старейших вос¬точных духовных традиций, непрерывно передающаяся до на¬ших дней. Благодаря книге «Тибетское исцеление звуком» вы можете познакомиться с древней практикой священных звуков этой традиции и с их помощью пробудить целительный потен¬циал своего естественного ума.
Боннский учитель Тендзин Вангьял Ринпоче учит основам пяти слогов-воинов, а затем объясняет о их целебном воздействии на организм человека и наделении его жизненной силой.

Книга Мирзакарима Норбекова "Тренировка тела и духа" предлагает уникальную систему физического и духовного оздоровления, основанную на древневосточных знаниях природы человека. Это книга-путеводитель, которая открывает вам дорогу в Молодость и Здоровье. С ее помощью вы сами, без постороннего воздействия и вмешательства, можете своими стараниями, волей, силой духа улучшить свое здоровье, внутреннее состояние, научиться достигать поставленных целей, справляться с проблемами, находить оптимальные решения.

Ирина Пигулевская. 365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия. Книга посвящена советам по здоровому образу жизни двух восточных медицинских традиций: тибетской и китайской. Из нее вы узнаете все о правилах приема пищи для представителей различных типов, прочтете о полезных и вредных блюдах, голодании и посте. Освоите диагностику по лицу, ногтям, глазам.