Ключ к успешному тренингу – в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Представленные в этой книге детальные иллюстрации, демонстрирующие функции мышц и сухожилий, дают наглядное представление о том, что происходит с вашим телом во время выполнения упражнения.

Эта книга для тех, кому требуется полная и четкая информация об анатомических структурах, участвующих в произвольных физических движениях. Визуальная четкость иллюстраций облегчит интерпретацию информации, а благодаря обширному фактическому материалу из авторитетных источников книга может претендовать на высокую степень точности данных.

Атлас всемирной истории - это деталь исследование развития человечества на Земле от древнейших времен до наших дней. Расцветы и падения империй, рождение наций, развитие торговли и технологий, культуры и языков, конфликты и религии - все это изучено с непревзойденной глубиной и достоверностью.

Атлас содержит данные озер и водохранилищ Подмосковья. Подробные карты крупных водоемов Подмосковья снабжены указанием рыболовных и охотничьих баз. Отлично подойдет для туристов и рыболовов.

Marble - интерактивные Виртуальный глобус и Всемирный атлас, которые можно использовать, чтобы узнать больше о Земле: Вы можете панорамировать и масштабировать, вы можете искать места и дороги. Щелчок мыши на место вашей метки будут предоставляться соответствующие статьи в Википедии. Также есть возможность измерять расстояния между точками на картах, или посмотреть текущий облачный покров.

В этом видео Алина Болобан расскажет и покажет как сделать цветок розы из атласной ленты без единой капли клея и зафиксирует его на шпильку для волос.

В народной традиции сказка как воспитательный, развивающий, коррекционныи и обучающий инструмент используется тысячелетиями, однако в научном плане сказкотерапия — один из самых молодых методов психологии. Методология её находится в стадии становления, и успешность этого процесса напрямую связана с освоением многовекового опыта, накопленного в этой области.

Перед Вами мультимедийная энциклопедия "Атлас мира и океанов", которая содержат более 1000 иллюстрированных экранов, показывающих, где на суше находятся самые длинные реки и самые высокие горы, а также где на морском дне простираются равнины и находятся таинственные расщелины и желоба, и многое-многое другое. Эта энциклопедия станет для Вас компасом в безграничном океане знаний. Смотрите и открывайте для себя новые знания об окружающем мире.

Атлас комнатных растений. Этот компактный, удобный в пользовании справочник будет полезен в каждом доме, где любят и выращивают комнатные растения. В нем представлено около 300 самых распространенных растений, в том числе и балконных. Здесь вы найдете всю необходимую информацию: откуда растение родом, как его поливать и подкармливать, где ему лучше зимовать. Краткие и емкие описания дополнены цветными фотографиями, по которым вы без труда сможете узнать свой цветок.

Атласъ Азiатской Россiи, выпущенный в 1914 г. Переселенческим управлением Главного управления землеустройства и земледелия, по праву занимает одно из первых мест среди наивысших достижений отечественной картографии.
В составе атласа 12 карт губерний и областей, содержащие подробные сведения о видах земельной собственности и деятельности Переселенческого управления, планы 14 городов, 15 справочных и тематических карт