Танец живота - это одно из самых завораживающих зрелищ, которое сочетает ритмику и пластику, грациозность и сексуальность. Шаг за шагом изучая наш самоучитель, вы освоите технику восточных танцев. Занятия этими танцами улучшат вашу гибкость, осанку, природную пластику. Вы овладеете методами дыхательной гимнастики, повысите мышечный тонус, заметно похудеете в области талии и бедер.

Мы все хотим, чтобы наши малыши умели красиво и грациозно двигаться, танцевать, чувствовать музыкальный ритм. А научить их этому могут музыкальные руководители, воспитатели дошкольных учреждений, родители, которым мы и адресуем нашу книгу.

Автор поможет вам приступить к интереснейшему странствию в историю танца. Автор знал многих известных танцоров, его уникальные познания, долголетний опыт и многогранные таланты наиболее успешным образом сформировались в данной книге. Это книга станет лучшим гидом для ценителей танца.

Это подарок всем ценителям хорошей отечественной фантастики. И, прежде всего, подарок миллионам поклонников Сергея Лукьяненко. Всем, кто хочет еще раз встретиться с героями рассказа «Танцы на снегу», который обрел поистине культовый статус сразу же после выхода в сборнике «Фантастика-2000»…