1.Нажимаем на ссылку к файлу, который будем качать, теперь перед нами открывается страница с примерно таким содержанием:

 

2. На следующей странице ждем пока таймер отсчитает время:

3. После таймера появится блок загрузки файла и выбора сервера:

4. Сохраняем файл указав место загрузки: