Эта книга представляет основы анатомии, связанной исключительно с движением. Здесь в полной мере представлено учение о костях, суставах и мышцах. Рассматриваются процессы, происходящие в мышцах, нагрузки на позвоночник и суставы, а также советы по увеличению своих возможностей при выполнении различных движений. Эта книга будет полезна всем, кто заботится о своём здоровье и долголетии, а также для тех, кто занимается лечебной гимнастикой, йогой, танцами, боевыми искусствами, гимнастикой, пантомимой, спортом, театром и кино.
Название: Твоё тело: подробная инструкция для пользователя, или Как работают позвоночник, суставы и мышцы
Автор: Бландин Кале-Жермен
Издательство: «Астрель»
Год: 2008
Язык: русский
Страниц: 293
Формат: DjVu
Размер: 8,05 MB
Качество: хорошее
