Книга посвящена первым шагам на пути к собственному телесному совершенству и задает как правильное направление этого пути, так и скорость продвижения по нему. Однако автор не сводит суть вопроса лишь к физиологии и биомеханике: он вдохновляет и мотивирует читателя, азартно и эмоционально вовлекая его в постижение философии бодибилдинга и приводя многочисленные примеры из богатой собственной практики. А его интервью с самыми яркими звездами национального спорта ХХI века делают книгу настоящей находкой для фанатов.
Название: Библия бодибилдинга (Библиотека Men's Health) Год выпуска: 2011 Издательство: Эксмо Автор: Дмитрий Мурзин Язык: Русский Страниц: 257 Качество: Хорошее Формат: PDF Размер: 35,51 Mb
