Бекк Хеннинг - Ошибаться полезно. Почему несовершенство мозга является нашим преимуществом (2018)
В наши дни нагрузки на мозг, а соответственно, и требования к нему высоки, как никогда. На нас ежедневно обрушивается шквал информации из самых разных источников, включая электронную почту, различные чаты и сайты. Мозг постоянно на что-то отвлекается, демонстрирует сбои в работе и вечно что-то упускает. Но именно за эти неточности мы должны быть ему благодарны! Исследования показывают, что только за счет своих ошибок и заблуждений человеческий мозг способен достигать творческих высот, о которых искусственный интеллект не сможет мечтать и через сотню лет. Эта книга, основанная на последних данных нейробиологии, поможет вам поверить в свои силы, предложит необычные способы повышения концентрации, научит принимать решения и проявлять креативность. Цитата: «Недостатки» мышления, как правило, скрывают в себе колоссальные преимущества. То, что мы не можем сразу вспомнить нужное имя, имеет большое значение для построения динамических воспоминаний. Тенденция постоянно отвлекаться дает возможность мыслить творчески. А то, что мы опоздали, неправильно оценив время, — это просто здорово, потому что если бы наши внутренние часы тикали безошибочно, то мы не могли бы перескакивать с одного воспоминания на другое и наша память носила бы статичный характер. Возрастное ограничение: 16+
Введение Глава 1. Забывание. Почему вы, даже забыв об этой книге, все равно сохраните в памяти самое важное Глава 2. Обучение. Почему мы плохо заучиваем наизусть, но зато способны понимать окружающий мир Глава 3. Память. Почему лучше вспомнить неправильно, чем вообще не вспоминать Глава 4. Ступор. Почему, находясь под давлением, мы ощущаем себя будто парализованными и что представляет собой секретная формула против предстартовой лихорадки Глава 5. Время. Почему мы всегда неправильно оцениваем его, но формируем за счет этого важные воспоминания Глава 6. Скука. Почему мы не умеем отключаться и как превратить праздность в увлекательный досуг Глава 7. Отвлечение. Почему нам так легко помешать и какие помехи способствуют творчеству Глава 8. Математика. Почему мозг лучше всего производит вычисления, не пользуясь числами Глава 9. Принятие решений. Почему мы, даже сильно рискуя, все равно принимаем разумные решения Глава 10. Выбор. Почему выбор всегда так мучителен, но мы, тем не менее, выбираем то, что нужно Глава 11. Мыслительные шаблоны. Как предубеждения помогают нам, чем они вредны и как не угодить в ловушку стереотипов Глава 12. Мотивация. Почему мы сами себе ставим палки в колеса и как научиться стимулировать себя и других Глава 13. Творчество. Почему новые идеи не возникают по щелчку, но мы все же постоянно создаем что-то новое Глава 14. Перфекционизм. Почему нам для совершенствования требуются ошибки Послесловие Примечания
Название: Ошибаться полезно. Почему несовершенство мозга является нашим преимуществом Автор: Бекк Хеннинг Год: 2018 Жанр: психология, научно-популярная, обучение Издательство: Попурри Язык: Русский
